Ik voel het.
![Anita Bus](https://anitabus.nl/wp-content/uploads/2023/11/Ik-voel-het-Maar-ik-kan-er-geen-woorden-aan-geven-Ik-zie-het-Maar-ik-kan-het-niet-pakken-Ik-hoor-het-Maar-het-is-stil-om-me-heen-Ik-ben-krachtig-Maar-ik-kan-het-niet-tillen-5-1024x1024.png)
Ik voel het. Maar ik kan er geen woorden aan geven. Ik zie het. Maar ik kan het niet pakken. Ik hoor het. Maar het is stil om me heen
Waarom ik het woord MINDFULNESS
zo vreselijk vind?
![Anita Bus](https://anitabus.nl/wp-content/uploads/2023/11/DSC01824-709x1024.jpg)
Waarom ik het woord MINDFULNESS zo vreselijk vind? Nou dat begint dan gelijk al lekker, want ik heb net tijdens een autorit zo zitten vertellen..
Zwijgen is zilver, spreken is goud.
![Anita Bus](https://anitabus.nl/wp-content/uploads/2023/11/DSC01948-720x1024.jpg)
Zwijgen is zilver, spreken is goud. Het spreekwoord is natuurlijk ‘spreken is zilver, zwijgen is goud’ maar daar ben ik het zó niet mee eens!
Wat als je angst kunt doorprikken als een zeepbel?
![Anita Bus - titel gedicht](https://anitabus.nl/wp-content/uploads/2023/11/Wat-als-je-angst-kunt-doorprikken-als-een-zeepbel-wat-zou-je-volgende-stap-zijn-Wat-als-er-overal-licht-te-vinden-is-welk-kaarsje-steek-jij-dan-aan-Wat-als-dansen-je-in-h-4-1024x1024.png)
Wat als je angst kunt doorprikken als een zeepbel, wat zou je volgende stap zijn? Wat als er overal licht te vinden is, welk kaarsje steek jij dan aan?
Je bent niet zwak.
![Anita Bus](https://anitabus.nl/wp-content/uploads/2023/11/DSC01594-715x1024.jpg)
Als je klap na klap opvangt als een boksbal, dan ben je fucking sterk! Wat is dat toch dat je als gepest persoon mega beschadigd opgroeit..
Zo donker.
![Anita Bus - titel gedicht](https://anitabus.nl/wp-content/uploads/2023/11/Wat-als-je-angst-kunt-doorprikken-als-een-zeepbel-wat-zou-je-volgende-stap-zijn-Wat-als-er-overal-licht-te-vinden-is-welk-kaarsje-steek-jij-dan-aan-Wat-als-dans-1024x1024.png)
Zo donker. Dat iedere ademhaling voelt als overleven. Zo donker. dat zelfs het grootste kinderhart jou niet doet opleven